PUNCA BERLAKUNYA GASTRIK
![]() |
sakit perut akibat gastrik |
Punca penyakit gastrik adalah amalan tabiat makan (minum pagi, makan tengahari dan makan malam) yang tidak mengikut waktu yang tetap. Apabila amalan ini diteruskan untuk tempuh kira-kira 5 tahun, insyaAllah Allah akan memberikan penyakit gastrik.Setelah penyakit gastrik dikesan, namun tabiat ini masih diteruskan, dalam tempuh 2 tahun lagi, orang ini akan mendapat penyakit yang lebih serius lagi iaitu peptic ulcer atau ulser perut.
Tanda-tanda penyakit gastrik:
- Kerap sakit kepala di bahagian kanan kepala terutama apabila perut kosong atau lewat makan nasi.
- Sakit kepala ini kadang-kadang diikuti dengan perasaan loya atau mual dan sebu perut dan hilang selera untuk makan. Kadang-kadang simptom ini dialami tanpa sakit kepala.
- Demam yang saya panggil demam gastrik apabila selalu miss makan pagi, tengahari atau malam.
- Muntah kadang-kadang berwarna kuning dan kadang-kadang ada darah dalam muntah atau darah beku bergumpal.
- Sakit perut yang kadang kala teramat sakit.
- Keluar angin dari mulut macam sendawa terutama bila diurut
Makanan yang perlu dielakkan bg pengidap GASTRIK
~ makanan bercili-makanan yang pedas
~ makanan yang masam spt jeruk & keju
~ kafein
~ miniman bergas & makanan berangin
~ merokok
Kesimpulan di sini, pengamalan pemakanan berkhasiat dan amalan hidup sihat itu penting bagi memastikan kehidupan yang sejahtera. wallahualam..
slm
ReplyDelete