Rawat tekanan dengan B Complex Shaklee

B Complex : Supplement Anti-Stress

Untuk kekal sihat, kita perlukan vitamin sebagai makanan tambahan. Selain multivitamin, vitamin yang kita perlukan ialah B Complex.

Vitamin B Complex Shaklee merupakan gabungan dari beberapa vitamin larut air. Antara komponen yang terdapat dalam B Complex Shaklee ialah:

1. B 1
2. B 2
3. B 3
4. B 5
5. B 6
6. B 12
7. Asid folik
8. Biotin

Setiap komponen dalam vitamin B Complex Shaklee memiliki fungsi khusus. Vitamin ini membantu dalam fungsi sistem pertahanan tubuh dan saraf yang sihat.

Kekurangan vitamin B Complex boleh menyebabkan:-

• Sistem saraf  lemah
• Mengganggu fungsi otak

Masalah yang timbul akibat daripada kekurangan B Complex

a) Depresi/tekanan

b) Kehilangan memori

c) Keletihan

d) Insomnia

e) Sesak nafas

f) Korang konsentrasi

g) Mudah tersinggung

Antara lain Manfaat Utama Vitamin B Complex Shaklee ?

1) Menukarkan makanan  kepada tenaga - 

B Complex Shaklee membantu proses penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga. Sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan.

2) Melawan Tekanan - 

B Complex Shaklee memastikan kesihatan fungsi saraf. Sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.

3) Membantu Tumbesaran - 

B Complex Shaklee menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal pada bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.

4) Kesihatan Rambut - 

B Complex Shaklee memperbaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut. Ni sangat bagus bagi mereka yang ada masalah kekurangan rambut.

5) Kesihatan Mata - 

B Complex Shaklee mengurangkan masalah keletihan mata, katarak, meningkatkan kualiti penglihatan dan memperbaiki memori serta daya fokus anda.

6) Mengurangkan risiko mendapat anemia - 

B Complex Shaklee membantu pembentukan Sel Darah Merah yang sihat dan antibodi, merangsang peredaran darah dalam badan, memperbaiki kesihatan kardiovaskular, anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat dan laut.

7) Meredakan Senggugut - 

B Complex Shaklee baik untuk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman terutama bagi mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit.

8)  Mengurangkan risiko mendapat Perleche - 

B Complex Shaklee boleh mengurangkan risiko penyakit kerekahan mulut (mouth chilitis),  jangkitan lidah (glossitis) dan nafas berbau.

9) Detoksifikasi - Meredakan Alahan.


Kerana itu B Complex dikenali sebagai vitamin anti-stress kerana fungsinya terhadap saraf dan sistem pertahanan tubuh kita.


******these statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intend to diagnose, treat, cure or prevent any disease****** ~>Hubungi saya dengan SMS/Whatsapp ke no 0123769117 atau ~~>Email ke lindegreat@hotmail.com untuk maklumat lanjut.

Read More

TERTEKAN? JOM ATASINYA DENGAN MUDAH DAN SIHAT

TANGANI TEKANAN DENGAN GAYA HIDUP SIHAT

Hidup di kota besar memang memenatkan. Tugasan kerja, masalah peribadi dan keadaan sekeliling boleh mempengaruhi dan membuatkan diri kita mudah tertekan. Akibat dari tekanan itu juga lah membuatkan kita sering merasa letih, resah, risau dan tekanan darah meningkat.

Dalam kehidupan, tekanan merupakan perencah yang mewarnai kehidupan kita. Namun tekanan yang berlebihan dan tidak diuruskan dengan cara yang baik boleh memberi kemudaratan kepada diri kita.

TIPS MENANGANI STRESS DENGAN MUDAH DAN SIHAT

1) Mandi dengan air suam utk membantu dan merehatkan otot yang tegang

2) Berbaring dan membuat senaman pernafasan.
    -> Tarik nafas dalam-dalam. Tahan beberapa saat dan hembus secara perlahan-lahan.

        Ulang beberapa kali sehingga anda terasa tenang

3) Luahkan masalah dengan bercakap atau bercerita kepada seseorang yang anda percayai atau menulis nya di dalam buku

4) Untuk redakan tekanan emosi, boleh juga diredakan dengan senaman seperti brisk walking, berbasikal, berjoging, berenang atau menari.

5) Antara yang menarik cara untuk menangani masalah anda ialah pergi ke suatu tempat lapang dan luas dan menjeritlah sekuat-kuatnya. Luahkan segala yang terbuku di dada. Selepas suatu ketika, anda pasti berasa lega.

6) Makan juga salah satu cara untuk menguruskan tekanan. Tetapi, dalam keadaan begini kita cenderung memilih makanan yang berkarbohidrat kerana ia merangsang otak dalam menghasilkan serotonin untuk kita lebih tenang. Jadi, sebelum memilih makanan, fikir dulu apa yang hendak di makan. Jangan nanti bertambah stress pulak bila badan naik bagai dipam-pam...hihihi

~~~~~~~~~~~~O-O~~~~~~~~~~~~

JOM TEST TAHAP STRESS ANDA SETAKAT INI

 Perhatikan gambar di bawah. Jika anda perhatikan ia bergerak, anda dikira agak stress atau mungkin sudah kepenatan. Berehatlah...

 Dah test?? Bergerak??? Tutup PC/laptop/tab/phone anda sekarang. Cari sesuatu yg hijau. Pandang ia. Jangan diseksa mata anda lagi...

******these statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intend to diagnose, treat, cure or prevent any disease****** ~>Hubungi saya dengan SMS/Whatsapp ke no 0123769117 atau ~~>Email ke lindegreat@hotmail.com untuk maklumat lanjut.

Read More